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今日は敬老の日です。

徳島新聞に「趣味に奉仕に充実」と題して元気な4人の高齢者が紹介されて
います。その中に私たちが大変お世話になっている成瀬さんの紹介があり
ました。

成瀬さんは自分の趣味を楽しみながらも、書道の
指導や、自転車に乗り様々なボランティア活動をされており、一緒に活動
させて頂いている私の女房の大きな目標になっています。

私もたまにそのボランティアに参加させていただくのですが、最初に成瀬さん
の年齢を聞いたときはとても驚きました。

ひょいひょいと私よりもフットワークが軽いのですから!

これからもますますお元気にご活躍されますことをご期待申し上げます。

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16日に開催されたベルリンマラソンで世界新記録が出たそうです!

なんと2時間1分39秒です。従来の記録2時間2分57秒を大幅に更新です。
人はどこまで進化するのでしょうか。

100歳になっても週に3回太極拳にいそしむ人もおられます。適度に運動をし、
身体をケアしてゆけばいつまででも元気に暮らせるのでしょうね!

70歳以上も前年よりも100万人増えて2,618人で、総人口の20.7%、なんと
国民の5人に一人に相当します。元気で生き生きと暮らせる社会がますます
求められます。

元気に暮らすには生きがいを見つけることも大切ではないでしょうか?

女房は昨年股関節を故障して、大好きなマラソンにドクターストップがかかって
います。

しかしへこたれることなく、次は自転車に乗ると言って昨年クロスバイクを購入
しました。

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しかしこれに満足が出来ず、本格的なロードバイクが欲しいと昨日買わされました。

私のバイクよりも高性能のバイクです。

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さっそく昨日試走してみました。

流石は高性能だけあって余裕で私の後ろを着いてきます。
きっとそのうち置いて行かれるような気がします!

「あー気持ちが良かった。俊雄さんありがとう。」

その言葉で高い買い物でしたが、お金以上のものを得た気がしました。

スポーツの秋、これからしばらくは身体を動かすには最適な季節です。
運動を生活の一部にして、健康で元気な身体作りをしましょう。

人生100年時代です。

100歳になっても自転車に乗れたらどんなに素敵な人生でしょう。
いつまでも人生を楽しみましょう!

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2018.09.17 Mon l 未分類 l コメント (0) トラックバック (0) l top

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